Radosne \u015bwi\u0119to obchodzone od 1999 roku w pierwszy pi\u0105tek pa\u017adziernika.<\/p>\n
Pomys\u0142odawc\u0105 tego dnia by\u0142 Harvey Ball, autor znanego na ca\u0142ym \u015bwiecie symbolu \u017c\u00f3\u0142tej u\u015bmiechni\u0119tej buzi, tzw. \u201esmiley face\u201d, stworzonej w 1963 roku.<\/p>\n
Symbol ten reprezentowa\u0107 ma dok\u0142adnie to, co na co dzie\u0144 chcemy widzie\u0107 jak najcz\u0119\u015bciej u innych ludzi \u2013 bezinteresowny u\u015bmiech i rado\u015b\u0107 \u017cycia<\/strong>.<\/p>\n Bo jak si\u0119 okazuje, znane od wiek\u00f3w powiedzenie \u201e\u015bmiech to zdrowie\u201d<\/strong> to nie tylko metafora.<\/p>\n Potwierdzono naukowo, \u017ce \u015bmiech rozlu\u017ania i odstresowuje<\/strong>, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do wzmocnienia uk\u0142adu odporno\u015bciowego organizmu<\/strong>, a ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia<\/strong>. Oznacza to, \u017ce nawet zmuszanie si\u0119 do u\u015bmiechu mo\u017ce poprawi\u0107 nastr\u00f3j.<\/p>\n Pod wzgl\u0119dem stopnia aktywacji m\u00f3zgu u\u015bmiech jest por\u00f3wnywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad.<\/p>\n