{"id":4394,"date":"2014-10-09T11:15:57","date_gmt":"2014-10-09T09:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/?p=4394"},"modified":"2024-06-21T09:07:31","modified_gmt":"2024-06-21T09:07:31","slug":"oboz-kondycyjno-sportowy-w-grecji-juz-za-nami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/ogolne\/oboz-kondycyjno-sportowy-w-grecji-juz-za-nami\/","title":{"rendered":"Ob\u00f3z kondycyjno-sportowy w Grecji ju\u017c za nami!"},"content":{"rendered":"<p>Tradycj\u0105 ju\u017c w naszej szkole sta\u0142y si\u0119 <strong>obozy<\/strong> <strong>kondycyjno-sportowe<\/strong> w <strong>Grecji<\/strong>. W dniach 11-19 wrze\u015bnia nasi uczniowie po raz kolejny odwiedzili krain\u0119 Achaj\u00f3w. Program obozu by\u0142 bardzo napi\u0119ty, gdy\u017c ju\u017c od godziny 6.30 rano rozpoczyna\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia kondycyjne, tj. marszobieg terenowy po\u0142\u0105czony z treningiem samoobrony na pla\u017cy oraz k\u0105piel\u0105 w morzu w \u015bwietle wschodz\u0105cego s\u0142o\u0144ca.<\/p>\n<p>Po \u015bniadaniu uczestnicy nadal doskonalili umiej\u0119tno\u015b\u0107 p\u0142ywania w morzu, a tak\u017ce gry w siatk\u00f3wk\u0119 pla\u017cow\u0105. Po lunchu (w czasie siesty) by\u0142 czas na pla\u017cowanie, gr\u0119 w badmintona, karty i szachy. P\u00f3\u017anym popo\u0142udniem ca\u0142a grupa w szyku niemal\u017ce wojskowym biega\u0142a po malowniczym Pantalejmonas, \u015bpiewaj\u0105c w rytm kroku biegowego (ku uciesze mieszka\u0144c\u00f3w i przebywaj\u0105cych tam turyst\u00f3w) przygotowane wcze\u015bniej utwory\u2026Ka\u017cdy bieg ko\u0144czy\u0142 si\u0119 kolejnym treningiem samoobrony na pla\u017cy.<\/p>\n<p>Po kolacji wszyscy zasiadali przed hotelem na placu apelowym i \u015bpiewali znane i lubiane piosenki przy akompaniamencie gitary, natomiast po godzinie 20-tej (w kompletnych ciemno\u015bciach) ogl\u0105dali filmy wy\u015bwietlane z projektora na \u015bcian\u0119 hotelu \u2013 takie ma\u0142e kino plenerowe\u2026Opr\u00f3cz tego by\u0142 r\u00f3wnie\u017c czas na wycieczk\u0119 z przewodnikiem do miasta Saloniki oraz na g\u00f3r\u0119 Olimp.<\/p>\n<p>Kadr\u0119 obozow\u0105 stanowili nauczyciele naszej szko\u0142y: Pani Agnieszka Kudyk, Pan Wojciech Sirko i Jaros\u0142aw Walczak, a organizatorem ca\u0142ego wyjazdu by\u0142o biuro podr\u00f3\u017cy dyrektora szko\u0142y Zbigniewa Haleja \u2013 HALEJ&#8217;S TRAVEL. Dzi\u0119kujemy!!!<\/p>\n<p><a title=\"Zdj\u0119cia w galerii!\" href=\"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/galeria\/oboz-kondycyjno-sportowy-w-grecji-2014\/\">Zdj\u0119cia w galerii!<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tradycj\u0105 ju\u017c w naszej szkole sta\u0142y si\u0119 obozy kondycyjno-sportowe w Grecji. W dniach 11-19 wrze\u015bnia nasi uczniowie po raz kolejny odwiedzili krain\u0119 Achaj\u00f3w. Program obozu by\u0142 bardzo [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4395,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ogolne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8321,"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4394\/revisions\/8321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rzemieslnicza.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}